2022年10月份第3周运动情况小结
上周开始,每天或隔天,就跑20分钟,每圈700~800米,跑2至3圈,约2.1~2.4公里。
打篮球20分钟~30分钟。
开始学打网球,30分钟~60分钟。
学网球发球。接球还不会,不熟悉,特别是靠左边的球,不会接。
对方发得太快的球,发应慢半拍。
上周开始,每天或隔天,就跑20分钟,每圈700~800米,跑2至3圈,约2.1~2.4公里。
打篮球20分钟~30分钟。
开始学打网球,30分钟~60分钟。
学网球发球。接球还不会,不熟悉,特别是靠左边的球,不会接。
对方发得太快的球,发应慢半拍。
大约在2008年至2009年,有次和明哥去会展中心。在经过其中一个地铁站点,和一位推着宝宝的外国女士。打招呼,问她来自哪里。她回答后,我说,欢迎她来中国。随后,她用英文问我,确认是不是往哪个地方的方向...
在微信视频号刷到的视频。女孩的父亲现在约有70来岁了,女孩现在约30岁。女孩是小时候抱来养的,这位父亲身高只有1.48米。有一段她们的节目,她对主持人说,小时候读书的某天,她父亲叫了她谈话,他大约两个...
很久之前,热水器热水铁管上的防电墙就有漏水出来,细细的,之前没工具活板,想着水很细,就先没处理。爬上去看过,看似就是防电墙里漏出来的。和实体店卖家老板订了一个防电墙,昨天到了。拿出前几天买来的活板工具...
测试了几次,如果是在电量为80%左右,接入3万毫安罗马仕充电宝。约能多续航三个小时左右。一起加起来,就能在户外使用约5个小时。而在电量为30%~40%时,接入充电宝。在续航方面,就明显电量不足使用,一...
昨天下午在厨房临时装的货架边,架起台式机测试千兆局域网。为了给台式机测试千兆,给945的主板装了Tp-link 326的千兆网卡。开起装驱动老是报错,装不成功,换了PCI-E播槽就能识别驱动。把网卡接...
太详细了。...