2022年10月份第3周运动情况小结
上周开始,每天或隔天,就跑20分钟,每圈700~800米,跑2至3圈,约2.1~2.4公里。
打篮球20分钟~30分钟。
开始学打网球,30分钟~60分钟。
学网球发球。接球还不会,不熟悉,特别是靠左边的球,不会接。
对方发得太快的球,发应慢半拍。
上周开始,每天或隔天,就跑20分钟,每圈700~800米,跑2至3圈,约2.1~2.4公里。
打篮球20分钟~30分钟。
开始学打网球,30分钟~60分钟。
学网球发球。接球还不会,不熟悉,特别是靠左边的球,不会接。
对方发得太快的球,发应慢半拍。
上次,特意问服务员。她说,早餐的可以,也就是凌晨5点到10点半,过后就不能续。我特问了,10点半后买的也不能续吗?她说,不行。深圳常去的MCD就可以续杯。...
最近几年,之前堆在角角落落的一些小箱子,小物件越来越多。实在看不下去了,前几天去潮阳被棉岭木顺五金店,拉了十三条万能角铁。按想象中画的货架图纸,分成四栏。底下第一栏高为0.8米,往上一栏高为0.55米...
盲琴师,并不是一直是盲人。而是有家族遗传的,他父亲是到了晚年眼睛就变盲了。他小时候是能看到,他父亲带他去看了医生,医生也没法治。后来,他父亲把他抱到马窖,放平在马的脚底。拿了鞭子,鞭打马,马不停的起脚...
随手翻开视频号,就会看到一个又一个很厉害的人,说得头头是道。上至"砖家",下至任何一个人手机一驾,就能讲出一段又一段很厉害的话。现在这个门槛好宽松啊,哈哈。但是,也有少部份给人很气...
前几天,接好的插口的PH80充电宝,输出还是太慢了。几天前,在闲鱼上,找到一个罗马仕PEA40PF充电宝40000毫安。昨天中午,收到了。充到100%的电,在macbook最暗的亮光使用下,约能续航3...
由于父亲的交友,在年轻时候和六位同乡朋友结拜兄弟。以至他从年轻到年迈都一直压着这份人情债。比如说,他的结拜兄弟的父母有人离世,他就要操心给一笔钱。农村人的红、白事比较烦琐。像白事不是给一趟情理钱就了事...