2022年10月份第3周运动情况小结
上周开始,每天或隔天,就跑20分钟,每圈700~800米,跑2至3圈,约2.1~2.4公里。
打篮球20分钟~30分钟。
开始学打网球,30分钟~60分钟。
学网球发球。接球还不会,不熟悉,特别是靠左边的球,不会接。
对方发得太快的球,发应慢半拍。
上周开始,每天或隔天,就跑20分钟,每圈700~800米,跑2至3圈,约2.1~2.4公里。
打篮球20分钟~30分钟。
开始学打网球,30分钟~60分钟。
学网球发球。接球还不会,不熟悉,特别是靠左边的球,不会接。
对方发得太快的球,发应慢半拍。
前几天下午,电视在播《输赢》。看了几剧,是陈坤和辛芷蕾演的。回头看完了,再来做被充吧。陈坤他被调到另一个区域,底下的同事,都在炒股,哈哈,笑破肚皮了。:-)...
5月14号下午,在路上拍了一段视频,没拍完就没电了。这个也算是随手拍,没有所谓的。也是没准备的,小毛驴车头有个usb充电头的,还有个橡皮头盖。但是现在用得少,跑外卖的时候会用一用,还很方便。这段视频拍...
上次,特意问服务员。她说,早餐的可以,也就是凌晨5点到10点半,过后就不能续。我特问了,10点半后买的也不能续吗?她说,不行。深圳常去的MCD就可以续杯。...
有一次问表哥阿成,他家有没有外婆的相片。他说,没有。希望有天靠脑中印象能画出外婆的肖像,目前是没能力画出来。...
她爷爷说,收下。不然,以后不要打电放来。她说,她不能要她们的钱。她奶奶说,这是她的“工资”。因为她帮爷爷干活了。她奶奶也让她收下。她收下了。她爷爷说,这才像话,我爱你,我现在爱你了。我上一秒还不确定,...
悲哀,悲哀,悲哀!!!这些年里,有时间候在搜索引擎,打上全网址,如www.nihaoa.xyz ,能看到一条左右的记录,仅仅是一条。就在刚刚试着搜索,一条也没有,在使用中的两个网址,全打上,...