2022年10月份第3周运动情况小结
上周开始,每天或隔天,就跑20分钟,每圈700~800米,跑2至3圈,约2.1~2.4公里。
打篮球20分钟~30分钟。
开始学打网球,30分钟~60分钟。
学网球发球。接球还不会,不熟悉,特别是靠左边的球,不会接。
对方发得太快的球,发应慢半拍。
上周开始,每天或隔天,就跑20分钟,每圈700~800米,跑2至3圈,约2.1~2.4公里。
打篮球20分钟~30分钟。
开始学打网球,30分钟~60分钟。
学网球发球。接球还不会,不熟悉,特别是靠左边的球,不会接。
对方发得太快的球,发应慢半拍。
洗好后,挂在二楼的阳台上。薄羊绒被挂长边窗的小竹竿上,被套挂短边窗的小竹竿上。对,还有两个枕头套,也持上一起凉了。...
买了一些食品,两斤绿豆,一袋5KG大米。还给老妈买了一瓶超大瓶1.5KG,纯燕麦片。刚好遇到满一百减二十,就差八元。女收银员,提醒要不再去买点,凑满一百。又拿了一袋双汇火腿肠。扫码后,她说,看看有没有...
早上六点半去MCD,十点半后,一位小学同学认出我来了。她俩,坐到我桌子旁边的桌子上。聊一小段过去小学同学的事。...
比如,举个例子。桌面,两台电脑桌面上的文件同步。iCloud云盘,不同设备,可以同时访问某个文件。相册,不同设备,同时访问相片。日历,备忘录,通讯录,提醒事项的同步。!!! 重点,iCloud,只是同...
10号左右是后台提示这个Please complete the captcha and try again.现在是进入后台登陆帐号也提示,Please complete the captcha and...
还有两天就约一个月了,暂时没有出现什么问题。ping值最低的时候在70ms左右。2年24个月,已经使用了1/24 。...