2022年10月份第3周运动情况小结

丰Feng3年前未命名2731

上周开始,每天或隔天,就跑20分钟,每圈700~800米,跑2至3圈,约2.1~2.4公里。

打篮球20分钟~30分钟。

开始学打网球,30分钟~60分钟。

学网球发球。接球还不会,不熟悉,特别是靠左边的球,不会接。

对方发得太快的球,发应慢半拍。

相关文章

《输赢》这部连续剧是做服务器业务的

前几天下午,电视在播《输赢》。看了几剧,是陈坤和辛芷蕾演的。回头看完了,再来做被充吧。陈坤他被调到另一个区域,底下的同事,都在炒股,哈哈,笑破肚皮了。:-)...

希望有天靠脑中印象能画出外婆的肖像

有一次问表哥阿成,他家有没有外婆的相片。他说,没有。希望有天靠脑中印象能画出外婆的肖像,目前是没能力画出来。...

哎,建立了三年左右的博客网站在国内的搜索引擎上竞然一条记录也没有

悲哀,悲哀,悲哀!!!这些年里,有时间候在搜索引擎,打上全网址,如www.nihaoa.xyz ,能看到一条左右的记录,仅仅是一条。就在刚刚试着搜索,一条也没有,在使用中的两个网址,全打上,...

六月份下了连续半个月的雨

这个天气,对于讨生活的人,真是不容易。...

有时候身边的人已经忽视了倾听

举个例子,当和对方说话的时候,某一句,或某几句话。而对方好像听不到,还一直不停的说着对方想说的话。或者说对方听到了,当会自动过滤掉一样。而这个对方,可以是同事,朋友,家人,等。...

从icloud找回一段深圳华强北音乐喷泉的视频

2017年10月份,当时从面包店同事手里花500元,买了一台旧的iphone 5s手机做备用手机。拿到手后,打电话麦克风没声音,又花了50元修麦克风。哎!后来,听他说,他也是从网上买的。因为电池不行,...

发表评论    

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。