印象运动-第一次在室内跑步
早上，心血来潮，在室内泡沫气泡席上原地跑步。
第一次，以这种方法跑步。
之前听过一好友这么跑过，他说差点把地板瓷砖的光滑面给跑坏掉。
和在公园或马路跑道跑不同，这种跑步方法有点像跳绳。
跑了两个十分钟，计步约2340步。
累得有点想吐的感觉，也流了好多汗水。
这种跑步方法，比起在公园跑累多了。不过，好处就是节省了时间。
《印象运动-第一次在室内跑步》——丰Feng
相关文章
新同事丝佳
丝佳是禅女介绍来的新同事，是她的朋友。她是一名大学生，现在过来店里做寒假工。和我一样，在店里做服务员。由于是刚来，禅女介于是朋友，不好带她，就安排我和丝佳上同一班次，好带带丝佳。零辰3点左右在收拾店外...
vps服务器上crontab加入backup.sh脚本不执行是服务器与本地时间有时差
最近给丰的博客做定时备份。在美国vps服务器ubuntb系统上执行backup.sh脚本正常工作，加入crontab后不能定时执行。经过一天的测试，发现是美国vps服务器与本地北京时间有8小时时差，比...
印象-安装Windows server 2019系统到160G移动硬盘的方法步骤
1. 从网上下载windows server 2019系统文件,选择保存为iso格式。2. 打开WinToUSB 5.0工具，第一项镜像文件到usb,就是从iso安装到移动硬盘。3. 先备份移动硬盘的...
印象评测-路由器wifi设置密码最多位数为63位十六进制字符
上次设置路由器wifi密码为28位，最少8位数可设置。今天一时兴起，测试设置最多位是多少位？安全类型选择的是WPA-PSK/WPA2-PSK。设置为64位字母后，提示（您输入的64位PSK密码中包含非...
virmach vps空间续费遇到的停权使用问题
virmach vps空间续费,通常有两个选项，一个是按季度续费，另一个是按年度续费。有一个空间未到期之前，选择了季度续费，管理后台出了支付发票。但后来改了主意，想以年度续费。但后台提示必须先支付前面...
印象-安装Windows 7系统到移动硬盘的方法步骤
1. 从网上下载windows 7系统文件 ,选择保存为iso格式。2. 打开WinToUSB 5.0工具，第一项镜像文件到usb,就是从iso安装到移动硬盘。3.&nb...
发表评论
