印象运动-第一次在室内跑步
早上，心血来潮，在室内泡沫气泡席上原地跑步。
第一次，以这种方法跑步。
之前听过一好友这么跑过，他说差点把地板瓷砖的光滑面给跑坏掉。
和在公园或马路跑道跑不同，这种跑步方法有点像跳绳。
跑了两个十分钟，计步约2340步。
累得有点想吐的感觉，也流了好多汗水。
这种跑步方法，比起在公园跑累多了。不过，好处就是节省了时间。
《印象运动-第一次在室内跑步》——丰Feng
相关文章
客人和我聊运动的贪功
去年，有天傍晚我在送快递，刚好在电梯口等一个客人派件，另外一个熟悉的客人，她要出去健身。就闲聊了起来，她说要去锻炼健身，我说那样挺好的。我说，过去每天有一阵子每天锻炼，早上爬山，下午游泳，每天差不多花...
印象运动-潮阳海门莲花峰无边际海水游泳池
坐标：广东省汕头市潮阳区海门莲花峰风景区【营业时间】上午10：00—晚上22：30【购票方式】无边际海水泳池入口【咨询电话】0754-86639388我们下一篇见。《印象运动-潮阳海门莲花峰无边际海水...
2019年12月份出发去深圳前傍晚跑步去竹子虾水库
那时候，有几年没上山。从家里出发，跑了近半个小时。跑到新华路，刚上山路段，听到动物的在叫。就没往上跑了，天也黑的，上面没有灯，路黑黑的，风在吹，沙沙响。原路返回了。时隔过了两年后的春节，和弟弟走路上山...
2023.08.16慢跑数据
慢跑18分钟，2.15公里，平均配速每公时8分22秒。...
早上十点半出发去爬潮阳东山
十点半出发，去凤南小学旁吃了碗面汤。到山脚下，快十一点。到半点腰差不多十一点多，一路走走停停，又随手拍几张相片。以前去游泳过的水库，今天看到已经干了。二岭的两个小店还在，一个店的阿伯还在，还招呼要不要...
上班五天,下午打了一小会篮球
上中班，今天转了早班。傍晚打了一小会篮球，这会感觉很疲惫，两个大腿很酸爽。亲戚的小妹妹，喜欢把球留在手中，不喜欢和别的小朋友分享球。...
发表评论
