印象运动-第一次在室内跑步
早上,心血来潮,在室内泡沫气泡席上原地跑步。
第一次,以这种方法跑步。
之前听过一好友这么跑过,他说差点把地板瓷砖的光滑面给跑坏掉。
和在公园或马路跑道跑不同,这种跑步方法有点像跳绳。
跑了两个十分钟,计步约2340步。
累得有点想吐的感觉,也流了好多汗水。
这种跑步方法,比起在公园跑累多了。不过,好处就是节省了时间。
《印象运动-第一次在室内跑步》——丰Feng
早上,心血来潮,在室内泡沫气泡席上原地跑步。
第一次,以这种方法跑步。
之前听过一好友这么跑过,他说差点把地板瓷砖的光滑面给跑坏掉。
和在公园或马路跑道跑不同,这种跑步方法有点像跳绳。
跑了两个十分钟,计步约2340步。
累得有点想吐的感觉,也流了好多汗水。
这种跑步方法,比起在公园跑累多了。不过,好处就是节省了时间。
《印象运动-第一次在室内跑步》——丰Feng
丝佳是禅女介绍来的新同事,是她的朋友。她是一名大学生,现在过来店里做寒假工。和我一样,在店里做服务员。由于是刚来,禅女介于是朋友,不好带她,就安排我和丝佳上同一班次,好带带丝佳。零辰3点左右在收拾店外...
下午整理书架上的近百本书,从开始工作到去年陆续买的。今年没有买纸质书,倒是个例外。不过买了一二个音频课程。将每本书的名字、价格和条码扫描录入存档到库存软件。新建书的分类,小说类有近10来本。人物传记类...
1.如:磁盘X盘只剩100M空间,相邻的磁盘Y盘有多的空间,先把Y盘里面的数据转移或备份.(备注:我们有时需要把数据存到指定盘而又不能存到其它盘)2.删除Y盘逻辑分区.下载无损分区WINPM软件.(全...
简单卷最见常的一种,磁盘必须转为动态磁盘,包括以下四种卷。跨区卷可以将多个未分配的磁盘空间合到到一个逻辑卷中,有效使用多个磁盘的空间。修改跨区卷前,要先备份数据。带区卷(2个或多于2个等磁盘)使用的是...
你好啊,EVERY每个,今天,你还在用钢笔写字吗?之前,有个客人看了我朋友圈钢笔写的手抄字,特意问我是用哪种钢笔。今天介绍一下钢笔的选择。过去用了很多钢笔,用得较多的是,笔头比较尖的钢笔,特点是写在纸...
微信公众号上传M4A音频提示转码失败,把M4A文件在常用的音乐客户端中转码,也没法转。在网上在线转码,也提示失败。解决方法:在手机上复制多一份M4A文件,打开文件编辑修剪前后一两秒,完成保存文件。重新...