准备慢跑计划
这段时间,运动少了。
从这周开始,准备启动慢跑计划。1.5小时前,跑了17分钟,跑了2公里。
不带手机,戴上耳机,加上手表里的歌曲,就能跑3至4首歌曲的时间。
随机播放音乐。
这段时间,运动少了。
从这周开始,准备启动慢跑计划。1.5小时前,跑了17分钟,跑了2公里。
不带手机,戴上耳机,加上手表里的歌曲,就能跑3至4首歌曲的时间。
随机播放音乐。
所有东西和人、物都不可能一直都是新的,会旧,会坏,会老,会死,都要去维护,去维系。做事情,要分加减,有加有减,不会一直累积下去。时间长了,日积月累,就成累赘。比如,我从旧的主机把数据迁到新的主机,传送...
微软向用户推荐使用2015年推出的Edge浏览器。...
悲哀,悲哀,悲哀!!!这些年里,有时间候在搜索引擎,打上全网址,如www.nihaoa.xyz ,能看到一条左右的记录,仅仅是一条。就在刚刚试着搜索,一条也没有,在使用中的两个网址,全打上,...
@ERROR: Unknown module 'backup' ,这个是未知模块报错的意思。‘backup'是rsync.conf或rsyncd.conf文件中的备份目录路径。...
在天气热的下午,开起了货架边的窗户,好凉爽。昨天睡觉,窗和门都没关。一觉醒来,好凉爽,像在海边。...
回家几个月了,生物钟还是以白天休息为主。主要是过去的餐饮工作,经常是上夜班,时间长了,就形成习惯。昨晚凌晨三点左右入睡,早上约十点起。烧水,保温杯泡了铁观音陈茶,放几克陈茶,放几颗青茶。洗漱,穿衣,戴...