准备慢跑计划

丰Feng3年前 (2023-08-16)未命名1583

这段时间，运动少了。

从这周开始，准备启动慢跑计划。1.5小时前，跑了17分钟，跑了2公里。

不带手机，戴上耳机，加上手表里的歌曲，就能跑3至4首歌曲的时间。

随机播放音乐。

返回列表

在天气热的下午，开起了货架边的窗户，好凉爽。昨天睡觉，窗和门都没关。一觉醒来，好凉爽，像在海边。...

测试了几次，如果是在电量为80%左右，接入3万毫安罗马仕充电宝。约能多续航三个小时左右。一起加起来，就能在户外使用约5个小时。而在电量为30%～40%时，接入充电宝。在续航方面，就明显电量不足使用，一...

剧透：古天乐调查，参于货柜集装箱贩卖人口与反派合作的高层。反派Kill宣萱未得逞，她在演讲中揭露反派集团。反派Kill她和保护她的ICAC。古天乐和反派在天文台对战牺牲。反派女一被抓，下车Kill来挑...

买了一些食品，两斤绿豆，一袋5KG大米。还给老妈买了一瓶超大瓶1.5KG，纯燕麦片。刚好遇到满一百减二十，就差八元。女收银员，提醒要不再去买点，凑满一百。又拿了一袋双汇火腿肠。扫码后，她说，看看有没有...

5月14号下午，在路上拍了一段视频，没拍完就没电了。这个也算是随手拍，没有所谓的。也是没准备的，小毛驴车头有个usb充电头的，还有个橡皮头盖。但是现在用得少，跑外卖的时候会用一用，还很方便。这段视频拍...

2021/03/10小时候放学路过凤东小学往祖师宫的路上，有一家面包。老板阿哥，做的猪肉包真好吃，有香菇和肉，好像还有鸡蛋块，很香，还随手用鸡爪面（方便面）的外袋来包。真好吃。...

丰的博客