2023.08.16慢跑数据

丰Feng2年前 (2023-08-17)未命名1410

慢跑18分钟，2.15公里，平均配速每公时8分22秒。

标签: 运动

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那时候，有几年没上山。从家里出发，跑了近半个小时。跑到新华路，刚上山路段，听到动物的在叫。就没往上跑了，天也黑的，上面没有灯，路黑黑的，风在吹，沙沙响。原路返回了。时隔过了两年后的春节，和弟弟走路上山...

我现在说的爬山就是走走楼梯。以前读中学，那时候爬的山。就是在山上，有很多石头很大的，然后一块接一块的跳过，比如一块石头跳到另外一个石头，然后再接着跳到另外一个石头，石头跟石头之间是有很大的空隙，有的底...

昨天9月5号，去爬潮阳东山。拿了大疆的OSMO手握平衡器，拍了一段。由于是爬楼梯，在快到猴仔石前面的一段楼梯轻轻的摔了一跤。右手手背和右手肘，磨到楼梯上的沙子，破了一点皮，流了一点血。休息了一会，就原...

我突然神经发大条，穿上运动背心，五分薄裤，波鞋，背上运动腰挎两用包，拿上手机，循环播放手机上缓存好的轻音乐，这一次，我连保温杯都不带了。此时21:45。从小路走，往新华路方向去。见到铂源印有李修贤做广...

图·丰Feng 拾生活垃圾工作的大妈从家里走路出发，夜行到到潮阳海门莲花峰沙滩，中途没做休息。由于是走镇区，都是商店。路上车来车往，不适合跑步。就慢慢走，慢慢走。除了那次参加2015年12月份跑深圳半...

十点半出发，去凤南小学旁吃了碗面汤。到山脚下，快十一点。到半点腰差不多十一点多，一路走走停停，又随手拍几张相片。以前去游泳过的水库，今天看到已经干了。二岭的两个小店还在，一个店的阿伯还在，还招呼要不要...

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