上班五天,下午打了一小会篮球

丰Feng3年前 (2022-09-19)未命名1934

上中班，今天转了早班。

傍晚打了一小会篮球，这会感觉很疲惫，两个大腿很酸爽。

亲戚的小妹妹，喜欢把球留在手中，不喜欢和别的小朋友分享球。

标签: 运动工作打球

返回列表

十点半出发，去凤南小学旁吃了碗面汤。到山脚下，快十一点。到半点腰差不多十一点多，一路走走停停，又随手拍几张相片。以前去游泳过的水库，今天看到已经干了。二岭的两个小店还在，一个店的阿伯还在，还招呼要不要...

前天晚上（4月29号）下了班，骑了共享单车，用手机高德导航去深圳人才公园。到了地方，已经过晚上23点，公园不给进了。停好了单车，跟着Keeｐ软件做一组拉伸运动，刚好骑了约26分钟的路程。在公园门口和...

昨天9月5号，去爬潮阳东山。拿了大疆的OSMO手握平衡器，拍了一段。由于是爬楼梯，在快到猴仔石前面的一段楼梯轻轻的摔了一跤。右手手背和右手肘，磨到楼梯上的沙子，破了一点皮，流了一点血。休息了一会，就原...

慢跑18分钟，2.15公里，平均配速每公时8分22秒。...

运动晨跑约583分钟，约71.9公里学习约35.5小时，浏览2个课程...

我现在说的爬山就是走走楼梯。以前读中学，那时候爬的山。就是在山上，有很多石头很大的，然后一块接一块的跳过，比如一块石头跳到另外一个石头，然后再接着跳到另外一个石头，石头跟石头之间是有很大的空隙，有的底...

丰的博客