上班五天,下午打了一小会篮球

丰Feng3年前未命名2124

上中班,今天转了早班。

傍晚打了一小会篮球,这会感觉很疲惫,两个大腿很酸爽。


亲戚的小妹妹,喜欢把球留在手中,不喜欢和别的小朋友分享球。

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