上班五天,下午打了一小会篮球
上中班,今天转了早班。
傍晚打了一小会篮球,这会感觉很疲惫,两个大腿很酸爽。
亲戚的小妹妹,喜欢把球留在手中,不喜欢和别的小朋友分享球。
图·丰Feng 拾生活垃圾工作的大妈从家里走路出发,夜行到到潮阳海门莲花峰沙滩,中途没做休息。由于是走镇区,都是商店。路上车来车往,不适合跑步。就慢慢走,慢慢走。除了那次参加2015年12月份跑深圳半...
前天晚上(4月29号)下了班,骑了共享单车,用手机高德导航去深圳人才公园。到了地方,已经过晚上23点,公园不给进了。 停好了单车,跟着Keep软件做一组拉伸运动,刚好骑了约26分钟的路程。在公园门口和...
我突然神经发大条,穿上运动背心,五分薄裤,波鞋,背上运动腰挎两用包,拿上手机,循环播放手机上缓存好的轻音乐,这一次,我连保温杯都不带了。此时21:45。从小路走,往新华路方向去。见到铂源印有李修贤做广...
我现在说的爬山就是走走楼梯。以前读中学,那时候爬的山。就是在山上,有很多石头很大的,然后一块接一块的跳过,比如一块石头跳到另外一个石头,然后再接着跳到另外一个石头,石头跟石头之间是有很大的空隙,有的底...
运动晨跑约583分钟,约71.9公里学习约35.5小时,浏览2个课程...
那时候,有几年没上山。从家里出发,跑了近半个小时。跑到新华路,刚上山路段,听到动物的在叫。就没往上跑了,天也黑的,上面没有灯,路黑黑的,风在吹,沙沙响。原路返回了。时隔过了两年后的春节,和弟弟走路上山...